Vacinação, alimentação, sono e atividade física estão entre os principais cuidados recomendados.
Da Redação
Consultas de rotina, vacinação em dia, alimentação equilibrada, sono adequado e atividade física regular estão entre os principais cuidados para o desenvolvimento saudável das crianças.
Segundo o pediatra Arikleber Freire, do Hospital Universitário de Lagarto (HUL-UFS/HU Brasil), as brincadeiras, os jogos recreativos e um ambiente familiar seguro e acolhedor também são importantes para a saúde física e emocional durante a infância.
De acordo com a orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a primeira consulta de puericultura deve ocorrer ainda na primeira semana de vida.
“Depois, as consultas ocorrem aos um, dois, quatro, seis, nove, 12, 18 e 24 meses. A partir dos dois anos, recomenda-se uma consulta por ano, mesmo quando a criança está saudável, para acompanhar o crescimento, o desenvolvimento e prevenir doenças”, explica o médico.
Atenção aos marcos do desenvolvimento
Pais e responsáveis devem observar se a criança alcança os marcos esperados para cada idade, como sorrir, sentar, engatinhar, andar e falar.
Também é necessário acompanhar o comportamento, a interação social, a aprendizagem e a qualidade do sono.
“É importante ficar atento à pouca interação social, dificuldade de aprendizagem, excesso de tempo de telas, sedentarismo e alterações do sono, pois esses fatores podem comprometer o desenvolvimento neuropsicomotor”, afirma Arikleber.
Os marcos servem como referências para o acompanhamento, mas cada criança possui um ritmo de desenvolvimento. Dúvidas, atrasos ou perda de habilidades já adquiridas devem ser avaliados por um profissional de saúde.
Sinais exigem avaliação médica
Entre os sinais físicos que devem motivar uma avaliação médica estão febre persistente, dificuldade para respirar, sonolência excessiva, recusa alimentar, perda de peso, convulsões e redução importante da quantidade de urina.
O acompanhamento periódico permite identificar precocemente alterações no crescimento e no desenvolvimento, favorecendo o início do cuidado adequado.
“Cuidar da saúde da criança desde os primeiros anos é investir em um futuro mais saudável. A prevenção sempre é o melhor caminho, incluindo as vacinas, que são muito importantes por prevenirem doenças graves”, destaca o pediatra.
Brincadeiras ajudam na saúde física e emocional
A prática regular de atividades físicas também integra os cuidados recomendados. Na infância, o exercício pode ocorrer por meio de brincadeiras, jogos recreativos e atividades adequadas à idade.
“Isso fortalece o corpo, previne a obesidade, melhora o desenvolvimento psicomotor, o sono e a saúde emocional”, completa Arikleber.
