Obra da psicóloga Maria Elisa Lacerda Faria reúne reflexões e orientações para mulheres que enfrentam relações adoecedoras
Da Redação
Lançado em Campo Grande, o e-book “Quando você se escolhe – Um guia psicológico para sair de relações que te machucam” traz reflexões e orientações voltadas a mulheres que enfrentam ciclos de sofrimento e dependência emocional. O material foi desenvolvido pela psicóloga Maria Elisa Lacerda Faria, com base em mais de dez anos de experiência clínica.
A obra parte de uma constatação recorrente no consultório: mulheres bem-sucedidas, com autonomia em diversas áreas da vida, mas emocionalmente presas a relações que causam dor. Segundo a autora, permanecer nesse tipo de vínculo não é sinal de fraqueza, mas resultado de processos psíquicos complexos.
“O que eu vejo com muita frequência eram mulheres extremamente conscientes, inteligentes, bem-sucedidas, mas emocionalmente presas a relações que machucavam. E isso não era falta de força, eram processos psíquicos profundos, muitas vezes inconscientes”, explica.
O conteúdo do e-book busca traduzir, de forma acessível, padrões emocionais observados na prática clínica, ajudando leitoras a reconhecer comportamentos, nomear sentimentos e construir caminhos de mudança.
Dados reforçam o cenário. Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher, do Instituto DataSenado, aponta que 3,7 milhões de brasileiras foram vítimas de violência doméstica e familiar em 2025. Além disso, 33% das mulheres relataram ter vivenciado algum tipo de violência, embora parte não se reconheça como vítima.
Em Mato Grosso do Sul, foram registrados 39 feminicídios em 2025 e 9 casos até o momento em 2026.
Para a psicóloga, uma das principais dificuldades está na identificação das relações adoecedoras, que muitas vezes não são percebidas como violência formal. “Muitas relações estão numa zona de negligência emocional, ambivalência e dependência afetiva. E isso também gera sofrimento psíquico”, afirma.
Entre os padrões mais comuns, a autora destaca ciclos de término e retorno, negligência afetiva, manipulação emocional e relações baseadas em promessas de mudança. Segundo ela, romper esse ciclo exige mais do que uma decisão pontual.
“Muitas vezes a mulher precisa resgatar a própria identidade: o que eu gosto, o que eu necessito, o que é importante para mim”, pontua.
O e-book também aborda a romantização cultural do sofrimento nas relações. “Existe uma narrativa de que amar é suportar e insistir. Relação saudável não é aquela que exige que você se perca para manter o outro”, conclui.
Serviço
E-book: Quando você se escolhe – Um guia psicológico para sair de relações que te machucam
Autora: Maria Elisa Lacerda Faria
Formato: Digital (50 páginas)
Valor: R$ 27,90
Acesso: https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/quando-voce-se-escolhe-um-guia-psicologico-para-sair-de-relacoes-que-te-machucam/A105253025Q
